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Descubre cómo la meditación transforma el cerebro y cómo genera beneficios a corto, medio y largo plazo con estudios que lo certifican.
El ritmo circadiano regula tu sueño y bienestar. Aprende a equilibrar tu reloj biológico para mejorar tu salud y calidad de vida.
Explora los secretos de la dopamina, desde su función en el sistema de recompensa hasta su impacto en la generación de ideas.
Descubre la teoría de aprendizaje de William Glasser para comprender cómo aprendemos y los 7 niveles involucrados según actividad
El acto de crear impulsa nuestra felicidad, esto es imposible por la liberación de ciertas hormonas durante el momento creativo
Diversas áreas del cerebro son importantes en la creatividad. Desmentimos la idea del hemisferio creativo del cerebro.